Làm thế nào để giảm mùi cơ thể?

Theo trang Express, thực tế bản thân mồ hôi hầu như không có mùi. Nguyên nhân sâu xa tạo nên mùi hôi cơ thể là do vi khuẩn sống trên các bộ phận tiết mồ hôi của cơ thể, đặc biệt là nách, bẹn… Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, phân hủy protein có trong mồ hôi thành các sản phẩm tạo ra mùi hôi.

Tiến sĩ Neera Nathan, bác sĩ da liễu tốt nghiệp ở Harvard (Mỹ), cho biết acid hypochlorous là một trong những sản phẩm hàng đầu để khử mùi cơ thể. Acid hypochlorous được sản xuất tự nhiên bởi hệ thống miễn dịch trong cơ thể để chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng. Hợp chất hóa học này cũng có thể sử dụng trong chăm sóc da do có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm.

“Nếu bạn có mùi cơ thể trong ngày hoặc sau khi tập luyện, hãy sử dụng acid hypochlorous. Các sản phẩm chăm sóc da chứa acid hypochlorous mà bạn thường xịt lên mặt có thể được dùng với nách, cơ thể hoặc bàn chân để loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi hôi. Trong trường hợp không thể tắm ngay sau khi tập thể dục, bạn có thể xịt sản phẩm chứa acid hypochlorous để loại bỏ nhanh chóng mùi hôi khó chịu”, TS.Neera Nathan nói.

Bà Neera Nathan không phải là người duy nhất ủng hộ đặc tính khử mùi của acid hypochlorous, TS.Aamna Adel (Anh) cũng khuyên người theo dõi mạng xã hội của mình sử dụng sản phẩm này. “Nếu bạn có mùi cơ thể, hôi chân hoặc hôi nách, thì bạn cần thử acid hypochlorous. Cùng một loại acid hypochlorous phổ biến trong việc trị mụn trứng cá, mụn lưng và mụn mông cũng có thể được sử dụng để cải thiện hôi nách. Bản thân mồ hôi của bạn không có mùi, nhưng khi phản ứng với vi khuẩn trên da, thì đó là lúc nó bắt đầu tạo ra mùi. Acid hypochlorous là chất khử trùng, do đó sẽ làm giảm vi khuẩn trên da gây ra mùi cơ thể hiệu quả”, bà Aamna Adel cho biết.

Mùi cơ thể chủ yếu bị ảnh hưởng bởi lượng vi khuẩn trên da của bạn. Để giải quyết vấn đề này, việc duy trì vệ sinh tốt thông qua việc tắm rửa thường xuyên là rất quan trọng. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc sữa tắm có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.

Một cách khác để giảm thiếu mùi cơ thể là mặc vải thoáng khí và đảm bảo quần áo được giặt thường xuyên, kết hợp với việc sử dụng chất khử mùi, chất chống mồ hôi. Chất khử mùi có tác dụng trung hòa mùi cơ thể, trong khi chất chống mồ hôi giúp giảm tiết mồ hôi của bạn.

Chế độ ăn uống cũng có thể đóng vai trò trong việc kiểm soát mùi cơ thể. Các loại thực phẩm như tỏi, hành tây, gia vị và rượu có thể làm trầm trọng thêm mùi cơ thể, trong khi ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu lợi khuẩn có thể thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn lành mạnh.

Nếu bạn thấy tình trạng mùi cơ thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc cần tư vấn về các sản phẩm phù hợp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra phương pháp phù hợp.